초등학생 우울증/불안 초등학생 남아 1학년이에요몇일전부터 불안함이 심하다며 울고 학교도 못가고 다니던 태권도도

아이의 갑작스러운 불안 증세 때문에 걱정이 많으시겠어요. 1학년 남자아이가 이유 없이 불안해하고 학교나 태권도를 가기 싫어하는 건 흔한 일은 아니니까요.

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일단 아이에게 충분한 안정감을 주는 게 중요해요. "괜찮아, 엄마/아빠가 옆에 있어"와 같이 안심시켜주고, 아이가 불안하다고 말할 때 비난하거나 무시하지 말고 "무슨 일이 있었는지 이야기해줄 수 있니?"처럼 부드럽게 물어봐 주세요. 아이가 감정을 표현하도록 격려하는 것이 중요합니다.

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소아정신과 예약이 늦어진다면, 예약 전에라도 가까운 소아과나 정신건강 관련 상담센터에 방문해서 간단한 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있어요. 아이의 상태를 객관적으로 파악하고, 부모님께서 어떻게 대처해야 할지 전문가의 조언을 듣는 것이 좋겠습니다.

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혹시 아이가 학교나 태권도에서 힘든 일이 있었는지, 친구 관계는 괜찮은지 담임 선생님이나 태권도 관장님과 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아이의 주변 환경에서 스트레스 요인을 찾아보는 것이 중요합니다.

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혹시 아이의 불안 증세에 대해 좀 더 자세한 정보가 필요하시다면, 관련 내용을 꼼꼼하게 정리해둔 곳이 있어요. 질문자님께 도움이 될 수 있을 것 같아 공유해 드립니다.

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