발로란트 프레임 좀 올려주세요 ㅠㅠ 발로란트 하다가 갑자기 노트북이 꺼졌는데 그 이후로 부터 계속 렉

발로란트 하다가 갑자기 노트북이 꺼졌는데 그 이후로 부터 계속 렉 걸리고 프레임 드랍 심해지고 프레임이 낮아졌어요 ㅠㅠ 어떻게 해결하죠?

노트북이 꺼진 원인을 찾아야 하며 이로인해 프레임 문제가 야기된 건지를 확인해야 합니다.