이별 후에 마음 Address하는 것이 어려운 것은 자연스러운 일입니다. 잊는 데 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다:
1. 시간 지나기: 시간이 지나야 감정이 가라앉고 마음이 정리됩니다.
2. 거리 두기: 학원에서는 필요한 시간만 보내고, 가능하면 그 남자애와의 접촉을 줄이세요.
3. 새로운 활동 시작하기: 취미나 공부, 친구들과의 만남 등 새로운 활동에 집중하세요.
4. 친구와 이야기하기: 고민을 믿을 수 있는 친구와 털어놓으며 감정을 풀어보세요.
5. 자신에게 집중하기: 자기개발이나 운동 등 자신을 위한 시간을 가지세요.
6. 긍정적인 태도 유지: 과거보다 미래에 집중하며 자신을 격려하세요.
이별의 아픔은 시간이 해결해줍니다. 차분히 자신의 감정을 받아들이며 조금씩 나아지세요.