① 공부 문제 → ② 진로와 가족 → ③ 정서와 상담
하나씩, 아주 현실적으로 조심히 정리해줄게요.
✅ 1. 학업 – 지금 너에게 맞는 학습 방향은?
“노베인데 어려운 수업 + 압박 = 자존감 폭락”
→ 이건 공부를 ‘못해서’가 아니라,
잘 맞지도 않는 방법을 억지로 따라간 결과예요.
지금 필요한 건 “속도 조절 + 기본기 회복 + 내 페이스”예요.
<추천 루틴>
학원은 잠깐 멈춰도 돼요.
(특히 무섭고 자존감 떨어지는 곳은 과감히 X)
중학교 개념부터 다시, 쉬운 교재로 천천히 복습
→ 수학: 『숨마쿰라우데 스타트업』, 『쎈 라이트』
→ 영어: 단어 외우기 + 중학 독해부터
국어는 독서나 간단한 기출 해설 영상 위주로 다시 시작
→ 너무 어려운 거부터 다시 뛰지 말고, “내가 이해한 개념 하나”에 만족하며 가기.
✅ 2. 진로와 가족 – 기술로는 못 살아? 엄마는 왜 그럴까?
“하고 싶은 말이 있는데 말하면 싸움 날 걸 알아서 입을 닫는다”
→ 엄마한테 언젠간 말해도 돼요. 근데 그건 ‘지금’ 말 안 해도 괜찮아요.
<진로 현실>
기술로 먹고사는 건 절대 못한단 말, 거짓말이에요.
→ 요즘은 기능기술 기반 자격증 + 실무 경험
→ 대기업 입사, 창업 다 가능해요.
→ 특성화고 → 전문대 → 편입 or 취업 루트도 있고요.
지금은 꿈이 없어도 괜찮아요.
어떤 스타일로 살아가고 싶은지부터 찾는 것, 그게 ‘진로 탐색’의 시작이예요.
✅ 3. 정서 – 이 정도면 상담받을 일일까요?
솔직히 말할게요.
지금 느끼는 감정은 충분히 “다시 상담을 받아야 할 정도”예요.
친구들이 다 나를 싫어하는 것 같고, 욕하는 것 같고
말이 안 나와, 눈치가 너무 보여, 숨고 싶어져
심지어 집에서조차 내 감정을 꺼내면 상처를 받아…
→ 이건 일상생활이 어렵다고 말하는 게 맞아요. 유난 아니고, 병도 아니고, 당연한 반응이예요.
<지금 할 수 있는 작은 선택>
학교 위클래스 선생님께 다시 가보기.
→ “그냥 이야기만 하고 싶어요”라고 말해도 돼.
→ 다시 부모님 안 부르고도 일단 마음 정리할 수 있어.
또는 청소년 상담전화 1388 (24시간 무료)
→ 집, 시간 상관없이 톡이나 전화로 감정 나눌 수 있어요
<마지막으로, 꼭 해주고 싶은 말>
지금 감정은 충분히 힘들거예요ㅠㅠ
너무 무거운 것들을 혼자 너무 오래 안고 있었던 거예요.
그리고…
질문자님이 쓸모없게 느끼도록 만드는 건 주변의 시선일 뿐이예요. 힘내시고 화이팅 다시 하시면 항상 인생에는 기회가 또 찾아와요^^
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