닌텐도 스위치 게임기 드는 게 손목 운동 닌텐도 스위치 같은 400g 이상 나가는 게임이 손으로 드는 게

닌텐도 스위치 같은 400g 이상 나가는 게임이 손으로 드는 게 손목 운동도 되죠? 이런 400g 이상 나가는 무거운 물건 손목으로 들고 1시간 이상 게임하면 손목 근력 강해지죠?설명해 주세요.