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죽는게 너무 무서워요 안녕하세요 저는 학생인데요 제가 망상을 많이하는 편인데 어느날 갑자기 죽음에

안녕하세요 저는 학생인데요 제가 망상을 많이하는 편인데 어느날 갑자기 죽음에 대해서 깊게 생각하다가 너무 무서워졌어요 죽으면 이 세상에서 나만 멈춰있는 것이고 그걸 인지하지 못하고 생각도 못하고 그냥 인생이 끝난다는게 너무 무서워요 그리고 저희 엄마가 먼저 돌아가시면 그 빈자리가 너무 클거 같아요 제가 엄마랑 사이가 좋아서 그런지 제 옆에 없다는 생각만해도 너무 슬프고 무서워요 제가 기독교라 천국을 믿지만 그래도 그 숨통이 끊기는 느낌과 오만가지들이 생각나서 일상생활에서도 눈물이 계속 나요 모든 생명은 결국 죽게되니까 어쩔 수 없는 일이라는건 알고있지만 생각하는거 자체가 너무 무섭고 싫어요 생각 안 나는 방법 없을까요? 생각없이 자고 싶은데 잠들면 자는 시간이 아까워서 못 자겠어요 시도때도없이 생각나는데 어떻게 해야될까요ㅜㅜ

죽음이 무섭다는 느낌은 자연스러운 것 같아요. 가끔은 그런 생각을 멈추기 위해 잠시 산책이나 쉬는 게 도움이 될 수도 있어요! 너무 무리하지 말고 천천히 마음을 다스려 보시는 게 좋을 것 같아요.