눈바디와 몸무게 차이가 심한 이유 / 허리 둘레 어떤 편인가요 세가지 모두 답변 부탁드립니다..실기 기록 향상을 위해 다이어트를 해야하는데도움이 될까

세가지 모두 답변 부탁드립니다..실기 기록 향상을 위해 다이어트를 해야하는데도움이 될까 생각도 되고 제가 운동,성적,몸무게 등 기록적인 걸로 목표를 세우는 편이라 스트레스 받아서 올립니다1. 제가 다이어트를 하기 전) 163/58일때 다들 제 몸무게를 알려주면 충격을 받더라구요. 항상 모든 사람들이 40kg대인줄 알았다, 근육이 많아서 그런가 보다라고 하는데 어렸을때부터 항상 운동도 하고 지금 체대 준비 중인데 학원 애들에 비해 좀 근육은 없는 것 같고팔 근육은 그냥 없고 허벅지 약간과 종아리 알, 약간의 11자 복근이 다인데 눈바디와 10kg나 차이가 나는 이유가 뭔가요? 2. 그리고 지금 5개월동안 59.7에서 54.2까지 감량했는데 저희 아빠랑 친구 한명 말고는 아무도 못알아봐요.. 이런것도 이유가 있나요?? 급하게 막 뺀게 아니라 천천히 빼서 유지기까지 들어갔습니다 3. 헬스장에 남사친이랑 같이 가서 그 친구가 저한테 웨이트를 알려주다가 허리띠를 차라고 했는데 저보고 허리가 너무 얇아서 고정이 안된다고 해서 허리 사이즈를 측정햐봤는데 25인치 였어요. 이정도면 평균인가요? 어떤 편인가요?

1.실제 근육량 차이는 있을거같아요

평소 마시는 걸 많이 마시거나

가려지는 부분에 살이 좀 모여 있을수도 있어요

그리고 생각보다 남들이 생각하는 몸무게가 많이

말라보인다고 생각할 수 있어요

키가 160 초중반 사이정도이시다 보니까

덩치 있으신게 아니셔서 40대후반~50대초반정도로도 충분히 보일만 할 것 같아요!!

2.내가 볼때는 천천히 뺄때 처음 1주정돈 오 좀 빠졌나 싶기도 하고 5키로 정도 빠졌는데 안보이나?

할 수 있는데 남들이 봤을땐 진짜 천천히 빠지기 때문에 잘 안보인다기보단 못 느낄 수 있어요

오랜만에 본 친구들은 살이 좀 빠졌다고 느낄 수

있다고 생각합니다 그리고 살이 빠질땐 근육량도

어쩔수없이 함께 빠지니 운동도 같이 하시면서

빼시는게 좋아요 천천히 빼셨다고 하시니 굶었다고

생각하진 않지만 굶어서 빼는것도 아주 안좋은 습관입니다! 이거 역시 근손실이 와서 오히려 살이 빠진다고 느껴질 수 있거든요.. 혹시나 급찐살이였다면 남들이 봤을때 잘 안보였을수도 있지만 작성자님은 그런게 아니시니 넘 걱정 안하셔도 될거같아요 ㅎㅎ

3.여자 10대 평균 70cm 정도인걸로 알고 있어요!! 63~4cm 정도로 예상이 되는데 평균 정도 이신거 같아요!! 르세라핌김채원이 17인치, 대략 43cm니 그정도가 깡마름이라고 보시면 되구요! 아무래도 남사친이랑 여자 남자 체격 차이가 있어 그렇게 결과가 나오신거 같습니다 ㅎㅎ 하지만 절대 큰건 아니구요! 보통은 작성자님보다 더 큰 인치이신 분들도 많습니다!