저를 아랫사람으로 보는 이유가 뭐에요? 고등학교때부터 남자들한테 인기가 많았던 친구에요예쁘게 생겨서 어딜 가든 남자가 끊이질

고등학교때부터 남자들한테 인기가 많았던 친구에요예쁘게 생겨서 어딜 가든 남자가 끊이질 않았어요그 친구랑은 엄청 친하게 지낸 단짝이었어요그러던 애가 저한테 점점 무시, 가스라이팅 하기 시작했어요결혼할때도 가방 들어줄 사람 없다고 가방순이 시키고제가 남자 소개 해달라고 한 적도 없는데 본인이 신랑한테 ‘남자 소개해달라, 커플끼리 같이 여행가는게 큰 꿈’이라고 신랑한테 부탁하더라고요결국 친구 신랑 친구랑은 수준이 안 맞아 깨졌는데제 친구가 저한테 그러더라고요‘내 남편 친구들이 눈이 너무 높아 소개 시켜주고 싶어도 못 해주겠다‘고제가 먼저 부탁 한것도 아닌데 그러면서 하는 소리가 ’너도 알지 않냐,내 남편 눈 높은거, 나 고등학교때부터 남자한테 인기 많았다‘면서 엄청 무시하더라고요’남자 생기면 숨기지 말고 커플 데이트 하자‘네요이 친구가 저를 아랫사람으로 보는 이유가 뭐죠?

안녕하세요, 친구의 무시와 가스라이팅 때문에 많이 상처받고 혼란스러우셨을 것 같아요. 고등학교 시절부터 함께했던 단짝에게 그런 대우를 받았다는 게 더욱 안타깝습니다. 왜 그런 행동을 하는지 함께 짚어볼게요.

친구가 당신을 아랫사람처럼 대하는 이유는?

1) 비교 우위로 자존감을 세우려는 심리친구는 외모나 인기를 통해 자신이 ‘우위’에 있다고 느끼며 자존감을 유지하려는 경향이 있습니다. 이를 위해 가까운 사람을 깎아내리는 방식을 택하는 경우가 있어요.2) 가깝기에 더 쉽게 무시하는 심리가까운 친구일수록 경계심 없이 상처 주는 말을 할 때가 있습니다. 본인의 우월감을 강조하기 위해 당신을 ‘들러리’처럼 대하는 태도도 여기에 해당합니다.

이런 관계는 어떻게 해야 할까요?

1) 거리를 두며 감정적 독립 시도이런 말이나 행동이 반복된다면 심리적, 물리적 거리를 두는 것이 필요합니다. 감정적으로 휘둘리지 않도록 자신만의 기준을 세우세요.2) 솔직한 대화 또는 관계 재정립관계를 유지하고 싶다면 한 번쯤은 솔직한 감정을 전달해보는 것도 방법입니다. 그렇지 않다면 상처만 받는 일방적 관계에서 벗어나는 것이 건강에 좋습니다.제 답변이 친구와의 관계에 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다.이런 상황에서도 자신을 낮추지 마시고, 소중한 사람이라는 걸 잊지 마세요.채택 부탁드립니다. 감사합니다!