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뒷담까였다는 사실 빠르게 회복하는 법 저희 학교에 애들 뒷담 많이 까고 다니고 꼽주고 그러는 애들이

저희 학교에 애들 뒷담 많이 까고 다니고 꼽주고 그러는 애들이 있어요오늘 친구 통해서 걔네가 제 뒷담도 깠다는 사실을 알게되었습니다사실 무슨 내용으로 깠을지 넘 궁금하긴 합니다근데 약간 좀 계속 신경쓰여서 뒷담까인거 빨리 회복하는 꿀팁 알려드릴게요본인이 장원영이라고 생각하기!입니다장원영님 정말 제가 존경하는 인물입니다 너무 멋져요예전에 수많은 억지와 악플을 받았지만 그런 말도 안되는 것들을 이겨낸 장원영님은 정말 빛나는 사람이죠이와 같이 나도 장원영처럼 멋진 사람이라 뒷담도 까이는구나 라고 생각하면 됩니다물론 제가 장원영처럼 엄청 예쁜 건 아니지만 인성면에서 나쁜 아이는 아니니까요 그냥 난 장원영처럼 멋진 사람이라고만 생각만 하는 겁니다근데 사실 저도 방금 생각해낸거라 효과가 있을지는 모르겠어요그리고 어릴 때부터 뒷담 좀 까여봤어도 좀 적응이 안되는 것 같아요뭐라고 뒷담 까인건지도 궁금하고좀 제가 싸가지없게 행동했나 싶기도 하네요진짜 뒷말 안 나오게 행동 잘 하려고 했는데좀 제가 분위기 파악 못하는 애처럼 나대는 애 같아보일까봐 사리려고도 해봤고요근데 제가 또 예쁘고 날씬한 그런 애가 아닌데 뒷담 깐 애는 예쁘거든요 예쁜애가 제 뒷담 까니 좀 움츠러들기도 하고요외모로 급 나누는 건 아니지만요... 그냥 괜히 좀 그래요어릴 때 허위사실로 소문 안 좋게 난 적도 있어서 무슨 뒷담을 깠는지도 궁금하고요이렇게 신경 쓸 일이 아닌 걸 저도 알지만 걔네가 제가 예쁜 애였어도 뒷담 깠을지 궁금하고요옛날부터 외모가 콤플렉스였는데 아직 어린 마인드를 못 벗어났나봅니다그래도 곧 성인인데 성인되면 좀 어린 마음이 좀 자라긴 하겠죠?이런 좀 별로인 생각도 덜 하게 되고..아무튼 질문은제가 방금 생각해 낸 방법 어떤가요?효과가 좀 있을 것 같은지 의견 들려주세요!

질문자님께서 생각해 내신 방법은 매우 흥미롭고 독창적인 접근 방식이라고 생각합니다.

특히, 장원영님처럼 많은 분들의 관심과 시선을 받는 공인도 때로는 근거 없는 소문이나 비판에 직면한다는 점에 착안하여, 타인의 뒷말을 자신에 대한 일종의 '관심'이나 '영향력'으로 해석하는 긍정적인 사고 전환은 매우 효과적일 수 있습니다. 본인을 존경하는 인물에 비추어 스스로를 격려하는 것은 강한 정신력을 기르는 데 도움이 됩니다. 이는 스스로의 가치와 멋짐을 인정하는 과정으로, 자존감을 보호하고 회복하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

물론, 이러한 방식이 모든 감정을 즉시 사라지게 하지는 않을 수 있습니다. 오랜 시간 외모나 소문 때문에 신경 써온 경험이 있으시다면, 아무리 스스로를 다독여도 신경이 쓰이는 것은 당연한 감정입니다. 심지어 자신이 혹시 잘못한 것이 아닐까 하는 자기 의심이나, 왜곡된 정보에 대한 궁금증, 그리고 타인과의 비교에서 오는 위축감 등은 쉽게 떨쳐내기 어려운 감정들이죠.

하지만, 질문자님께서 방금 생각하셨음에도 불구하고 이토록 사려 깊고 긍정적인 방향으로 감정을 회복하려 노력하신다는 점이 매우 인상 깊습니다. 이러한 시도 자체가 스스로를 돌보고 마음을 강하게 만드는 데 큰 힘이 될 것입니다. 당장은 효과가 100% 없을지라도, 꾸준히 이러한 마음가짐을 연습하고 스스로를 믿어주는 것은 장기적으로 볼 때 훨씬 단단한 내면을 가꾸는 데 도움이 됩니다.

점차 성인이 되면서 타인의 시선이나 평가에 흔들리지 않는 자신만의 가치관을 확립하고, 더욱 단단한 마음으로 성장하실 것이라고 생각합니다. 그때가 되면 지금과 같은 별로인 생각들이 훨씬 덜 신경 쓰이게 될 것입니다.