이게 땀띠 인가요? 아니면 다른 원래 이런거 없었는데 지난주에 베트남 갔다 ? 온 이후로생긴거같기도 하고

질문하신 부위에 갑자기 생긴 발진이 땀띠인지 궁금하시죠? 땀띠는 주로 땀이 원활히 배출되지 못할 때 피부 안쪽에서 땀샘이 막히면서 생기는 작은 붉은 점 형태의 발진이에요. 현재 간지럼이나 수포가 없고, 증상이 갑자기 발생했으며 베트남의 더운 환경에서 많이 걸으신 점을 감안하면 땀띠일 가능성도 있지만, 땀과 습기로 인해 피부가 조금 자극받은 접촉성 피부염이나 가벼운 열발진일 수도 있어요. 피부가 유독 민감해질 수 있는 환경 변화와 땀으로 인한 문제는 갑자기 생기기 때문에 초기에는 특별한 치료 없이 깨끗이 씻고 통풍 잘 되는 옷을 입는 것이 중요해요. 특히 땀띠는 피부 장벽이 약해진 상태에서 악화되기 쉽기에 지금부터라도 피부를 보호하는 습관을 만드는 게 무엇보다 필요합니다.

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더불어 이럴 때 제가 추천드리는 방법은 먼저 바디워시부터 바꿔보는 것이랍니다! 지금같이 피부가 민감한 상태에서는 매일 쓰는 바디워시도 피부에 정말 많은 영향을 미치거든요. 피부장벽과 염증 개선에 도움이 되는 세라마이드나 병풀추출물같은 성분이 들어가면서도 피부를 깨끗이 씻어낼 수 있는 바디워시를 꾸준히 써보는 것을 강력히 추천드리고 싶어요!

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특히 이러한 피부 문제들은 피부 장벽이 무너지면서 염증이 쉽게 발생하거나, 수분이 날아가면서 피부가 건조해지고 가려움이 악화되는 경우가 많아서 피부 장벽을 보완하는 것이 매우 중요하죠. 참고로 세라마이드는 피부 장벽 개선으로 수많은 논문을 통해 효과가 입증된 유명한 성분이고 병풀추출물 또한 재생 연고에서 쉽게 찾아볼 수 있는 유명한 항염성분입니다!

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개인적으로는 퓨어닉스 바디워시처럼 이런 성분들이 들어있으면서도 여드름 관련 임상이나 흡수율을 높인 특허가 있는 제품들을 추천드려요! 피부장벽이라는 피부문제의 근본에 접근하여 피부를 탄탄하게 만들어주는 만큼, 단기간에 성과를 기대하시기보단 꾸준히 관리하시면 훨씬 자연스럽고 건강한 인상으로 바뀌실 수 있어요!

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