말씀하신 증상은 단순 두통과는 다르게 뇌압 상승이나 신경학적 변화와 관련 있을 수 있어요. 특히 뇌 병변과 경련 병력이 있다면 자가 관리만으로 해결하기보다는 신경과 전문의 진료가 꼭 필요합니다. 수면 시 증상이 심해지고 일상에 지장을 준다면 MRI·뇌파검사 등 정밀검사가 다시 필요한 상황일 수 있어요. 관리 차원에서는 카페인·음주·수면 부족을 피하고, 증상 발생 시간과 양상을 기록해 진료 시 공유하는 것이 도움이 됩니다. 자가치료로는 한계가 있으니 빠른 시일 내 전문 진료 받으시길 권합니다. 질문에 도움이 되셨다면 채택 부탁드리고 좋은 하루 보내세요~