먼저, 덩말 문제풀이를 듣는 동안 입 냄새와 관련된 불편함에 대해 걱정하는 것은 매우 자연스러운 일이에요. 해결 방법을 몇 가지 제안드릴게요.
1. 타이밍과 휴식: 문제풀이를 들을 때 잠깐 숨을 쉬거나, 잠시 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 숨참기를 너무 오래 하면 숨에 쌓인 이산화탄소가 느껴지고 불편할 수 있으니, 중간중간 편하게 호흡하는 습관을 들이세요.
2. 입 냄새 예방: 올리브영에서 판매하는 치약 스프레이나 구강청정을 사용하면 입 냄새를 일시적으로 줄일 수 있습니다. 다만, 이것을 과도하게 사용하는 것보다 조금씩만 사용하는 것이 자연스럽고 민폐처럼 보이지 않게 할 수 있어요.
3. 민폐 걱정과 예의: 만약 상대방에게 민폐가 될까 걱정된다면, 잠깐이나 순간적으로 사용할 때만 조심스럽게 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 또, 문제풀이를 받을 때는 손수건이나 휴지로 입 주변을 살짝 가릴 수도 있어요. 이렇게 하면 자연스럽게 냄새를 차단하면서도 민폐로 보이지 않습니다.
4. 개인 위생 관리: 정기적으로 양치하거나 구강 청결제를 사용하는 것도 중요합니다. 특히 식사 후에 양치하는 습관을 들이면 냄새를 줄일 수 있습니다.
5. 대체 방법 고려: 만약 문제풀이가 너무 힘들거나 불편함이 크다면, 녹음 강의나 영상 강의로 대체하는 것도 하나의 방법입니다. 이렇게 하면 대화 중이라 신경 쓸 일이 적어지고 편안하게 배울 수 있어요.
이런 방법들을 실천하면 부담을 조금이라도 줄일 수 있습니다. 고민을 나누어줘서 고마워요!
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