출퇴근 시간 4시간이면 너무 출퇴근에 시간이 많이 걸리는 것 같아요. 피곤할텐데요. 불교는 지혜의 종교입니다. 무작정 어떻게 하라고 하지 않습니다. 그런 것은 무지의 소치이지요.
우선은 개선할 수 있는 방법을 찾아보세요. 다른 직장으로 옮기는 것도 고려해보시고, 아니면 직장 가까운 곳의 원룸 같은 것을 얻는 것도 고려해보세요.
다른 방법으로는 그 네 시간 중 일부를 자기 발전을 위해 투자하는 방법도 있습니다. 자가 운전이 아니라면 외국어 회화 공부 같은 것을 한다든지, 독서가 가능한 전철이라면 자기개발을 위한 독서를 한다든지. 네 시간을 아무 것도 하지 않고 보내는 것은 너무 심한 시간 낭비 같습니다.
수행과 관련짓는다면 그 중 한 시간이나 두 시간 정도는 참선을 해보는 것도 좋습니다. 환경이 가능한 환경인지는 모르겠지만요.