폐소공포증 극복할 수 있나요?(낙성대 폐소공포증) 낙성대 20대 중반/여 폐소공포증어렸을 때 트라우마로 인해 폐소공포증이 생겼습니다.좁고 닫힌

낙성대 20대 중반/여 폐소공포증어렸을 때 트라우마로 인해 폐소공포증이 생겼습니다.좁고 닫힌 곳에 들어가기만해도 숨이 막히고 어지러운데이런 폐소공포증은 어떻게 극복할 수 있나요?