익명 22:46

허리디스크or일자허리 학생이고 입시운동을 하는데 허리통증 느끼기 시작한 지는 4개월 정도 되었고동네

학생이고 입시운동을 하는데 허리통증 느끼기 시작한 지는 4개월 정도 되었고동네 재활치료학과랑 정형외과 다녔었어요.의사선생님께서는 일자허리 때문이라고 하시고 스트레칭 열심히 하라고 하시고, 마취성분이 들어간 주사 8번정도 맞았어요.통증이 어느정도 개선되긴 했지만 햄스트링이 저릿한 느낌 여전히 들고 허리가 약간 구부러지는 자세를 하면 뻣뻣해지면서 통증이 와요. 허리를 숙여서 물건을 줍는 행동 자체가 많이 부담되는 상황이고 유연성도 많이 저하되고 운동능력도 심하게 떨어져 재수를 생각하고 있어요그래서 적어도 26년 상반기까지는 나았으면 하는 바람이 있는데 1.큰 병원에 가서 mri를 찍어보는 게 도움이 될까요?2. 만약 수술을 해야할 필요가 있을때 수술 후에 제 기량을 되찾는데 어느정도 걸리나요?3. “수술이 필요하다”의 기준이 뭔가요? (과잉진료 예방차원에서 궁금합니다!)

MRI찍어 보는 것이 좋으며, 수술 후 회복기간은 최소 6개월이며, 대소변 장애가 있을 때 수술하며..

이런 경우, 허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 허리.골반.무릎.발목도 교정해주어...​

미국의사들이 허리디스크 재활 운동치료에 처방하는 이 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, 걸을 땐 이 신발을 신고하는 걷기(또는 양손 스틱 걷기)를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발방지도 잘 됩니다.

* 주 (본 지식인에 인용된 과학적인 연구 자료 수치 및 이를 이용한 추정 수치, 사용자 체득 추정치 등은 개인별 체형, 체중, 시술 수술여부 등의 상태, 년령, 직업 및 활용방법 등에 따라 달라질 수 있고, 달리 해석될 수도 있습니다.)

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