익명 22:51

무릎 관절염 초기 의심 아침에 일어나면 무릎이 뻣뻣하고 움직이면 조금 풀리는데, 이런 증상도 무릎

아침에 일어나면 무릎이 뻣뻣하고 움직이면 조금 풀리는데, 이런 증상도 무릎 관절염 초기 신호일 수 있나요? 지금부터 어떤 관리가 필요한지 궁금합니다.

이런 경우, 관리가 필요합니다.

허리, 무릎, 발 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 무릎근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...​

미국의사들이 퇴행성 무릎관절염 재활 운동치료에 처방하는 이 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, 걸을 땐 이 신발을 신고하는 걷기(또는 양손 스틱 걷기)를 규칙적으로 하면 약, 연골주사, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발방지도 잘 됩니다.​

* 주 (본 지식인에 인용된 과학적인 연구 자료 수치 및 이를 이용한 추정 수치, 사용자 체득 추정치 등은 개인별 체형, 체중, 시술 수술여부 등의 상태, 년령, 직업 및 활용방법 등에 따라 달라질 수 있고, 달리 해석될 수도 있습니다.)

상단 광고의 [X] 버튼을 누르면 내용이 보입니다