익명 20:59

전방전위증 운동하면 악화되나요? 전방전위증 진단 후 허리 통증과 다리 저림 증상이 반복됩니다. 전방전위증은

전방전위증 진단 후 허리 통증과 다리 저림 증상이 반복됩니다. 전방전위증은 오래 서 있거나 걸으면 통증이 심해지고, 쉬면 나아지는 양상이 있습니다. 전방전위증 환자가 운동을 하면 오히려 상태가 악화될 수 있다는 말도 있어 혼란스럽습니다. 전방전위증에 맞는 운동법과 재활운동은 어떻게 구분해서 시작해야 하는지 궁금합니다. 좋은 운동은?

척추전방전위증 운동으로 아래 운동하세요.

그 이유는, 척추 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 척추 유연성 및 척추근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...​

미국의사들이 척추전방전위증 재활교정 운동치료에 처방하는 이 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, 걸을 땐 이 신발을 신고 하는 걷기(또는 양손 스틱 걷기)를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발방지도 잘 됩니다.​

* 주 (본 지식인에 인용된 과학적인 연구 자료 수치 및 이를 이용한 추정 수치, 사용자 체득 추정치 등은 개인별 체형, 체중, 시술 수술여부 등의 상태, 년령, 직업 및 활용방법 등에 따라 달라질 수 있고, 달리 해석될 수도 있습니다.)

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