제채기 하다가 고막이 터질 수 있을까요? 재채기를 자주 하고 있는데, 고막이 터질까 걱정이 되네요. 재채기가 고막에

재채기 자체보다 재채기를 억지로 참으려고 할 때 고막이 터질 위험이 큽니다.

입을 크게열어서 재채기를 하면 압력이 빠져나가는걸로 확인됩니다.

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1. 재채기와 고막 파열의 관계

재채기를 할 때 코와 입을 꽉 막고 참으면, 폐에서 나오던 강력한 공기 압력이 코와 귀를 연결하는 '이관(유스타키오관)'을 통해 중이로 역류하게 됩니다. 이때 발생하는 압력은 평소의 5~24배에 달하며, 이 급격한 압력 차이가 얇은 고막을 파열시킬 수 있습니다.

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2. 고막 손상 시 나타나는 징후

고막이 손상되거나 파열(천공)되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

• 갑작스러운 통증: 귀에 찌르는 듯한 통증이 느껴지다가 파열 직후 통증이 일시적으로 줄어들기도 합니다.

• 청력 저하 및 이명: 소리가 잘 안 들리거나 귀에서 '삐-' 하는 소리(이명)가 납니다.

• 출혈 및 분비물: 귀에서 피가 섞인 액체나 맑은 진물, 고름 등이 흘러나올 수 있습니다.

• 어지럼증: 심한 경우 평형 감각에 문제가 생겨 어지러움을 느낄 수 있습니다.

• 공기 소리: 재채기를 하거나 코를 풀 때 귀에서 바람이 빠지는 듯한 소리가 들릴 수 있습니다.

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3. 주의해야 할 생활 습관 및 재채기 요령

• 재채기 참지 않기: 입을 벌리고 재채기를 하여 압력이 자연스럽게 밖으로 빠져나가게 해야 합니다.

• 코 세게 풀지 않기: 코를 한꺼번에 세게 풀면 귀에 무리한 압력이 가해지므로, 한쪽씩 번갈아 가며 살살 푸는 것이 좋습니다.

• 귀 청결 유지: 면봉이나 귀이개로 귀를 깊숙이 파는 행위는 고막에 직접적인 상처를 줄 수 있어 위험합니다.

• 청결한 재채기: 타인에게 비말이 튀지 않도록 소매나 휴지로 가리되, 코와 입을 완전히 밀봉하지 않도록 주의하세요.

만약 재채기 후 귀가 먹먹하거나 통증이 지속된다면 이비인후과를 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 가장 안전합니다. 대부분의 작은 고막 파열은 수주 내에 자연 치유되지만, 감염 예방을 위한 관리가 필요할 수 있습니다.